Herfst in je relatie – een persoonlijke beschouwing
Door Hans en Jeanette de Korte
Loslaten
Waar denk jij aan, als je ‘herfst’ hoort? Aan mooie herfstkleuren? Paddenstoelen? Door de regen fietsen? Herfststormen?
Onlangs maakten Hans en ik een mooie herfstwandeling. Hans zei toen: ‘Als ik aan de herfst denk, denk ik het meest aan loslaten’. Zoals de bomen de bladeren weer loslaten om de winter in te gaan, weer nieuwe knoppen te krijgen in het voorjaar, zo is onze relatie ook een doorgaand verhaal van de seizoenen. Herfst en winter in je relatie betekent niet: boven de 25 jaar getrouwd en de 50 gepasseerd. Het kan ook stormen in je huwelijk als je net 3 jaar getrouwd bent. Je kunt het gevoel hebben dat je door de regen fietst en hopen dat je niet alleen hoeft te fietsen.
Terugkomend op onze herfstwandeling; Hans en ik gingen na wat we allemaal hebben losgelaten de laatste tijd:
- De Inspiratiedag die niet doorging! Wat zagen we ernaar uit om veel stellen (jullie!) te ontmoeten, maar helaas …
- De weekenden die we aanbieden voor stellen; ons beproefd concept en vertrouwde programma hebben we losgelaten, omdat we geen groepen op locatie kunnen ontvangen omdat de horeca gesloten is.
Lichter leven
Dat voelt als verlies. Zeker! Toch staat loslaten niet alleen in het teken van verliezen. Want loslaten betekent ook, minder vasthouden en lichter leven. We filosoferen daar wat over door en komen tot mooie ontdekkingen:
- Hans heeft een aantal taken binnen de stichting losgelaten omdat het te veel was en het vooral als ballast voelde. “Ik leer meer en meer: Het hangt niet van mij af.” Daardoor is hij afhankelijker gaan leven van God en van anderen. En dat geeft hem rust.
- Jeanette heeft los gelaten dat het allemaal goed moet, ze mag van zichzelf meer kiezen wat echt goed moet zijn en wat een tandje minder mag.
- We hoeven niet meer overal aan mee te doen en bij te zijn.
- Deze tijd levert ons ook rust op en simpeler leven, meer ontmoetingen en minder haast.
Dan blijkt dat loslaten nodig is om ruimte te maken voor iets nieuws.
Loslaten
betekent niet dat ik me er niet meer om bekommer,
maar dat ik het niet voor een ander kan doen.
Loslaten is …
niet ergens voor weglopen,
maar beseffen dat ik een ander niet kan beheersen.
Loslaten is…
niet de ander de volmacht geven te doen wat hij wil,
maar de ander toestaan om te leren van de gevolgen.
Loslaten is…
het erkennen van machteloosheid,
wat betekent dat de uitkomst niet in mijn handen ligt.
Loslaten is …
niet proberen de ander te veranderen of de schuld te geven.
maar beseffen dat ik alleen mezelf kan veranderen.
Loslaten is…
niet zorgen voor,
maar geven om.
Loslaten is..
niet alles zelf oplossen,
maar ondersteunen en aanmoedigen.
Loslaten is…
niet oordelen,
maar de ander de ruimte geven om zichzelf te zijn.
Loslaten is…
niet zelf centraal alles regelen om de juiste gevolgen te bewerkstelligen,
maar anderen ruimte geven om hun eigen bestemming te bepalen.
Loslaten is..
niet de ander tegen zichzelf in bescherming nemen,
maar de ander toestaan de realiteit onder ogen te zien,
Loslaten is..
niet ontkennen maar aanvaarden.
Loslaten is…
niet doordrammen, terechtwijzen, of discussiëren,
maar mijn eigen tekortkomingen ontdekken en corrigeren.
Loslaten is..
niet alles naar mijn eigen wensen willen laten verlopen,
maar iedere dag nemen zoals hij komt en ieder moment koesteren
Loslaten is… niet de ander bekritiseren en controleren,
maar zelf hetgeen proberen te worden waarvan je droomt.
Loslaten is…
niet het verleden betreuren,
maar groeien en leven voor de toekomst.
Loslaten is…
minder vanuit angst leven
en meer vanuit LIEFDE
(Auteur onbekend)
En jij?
Misschien ontdek je bij jezelf ook wel momenten van loslaten in de afgelopen periode. Daarom een aantal vragen om hierover in gesprek te gaan:
- Wat heb jij/wat hebben jullie los gelaten de afgelopen tijd? Vertel elkaar wat je door het loslaten verloren bent. En misschien zie je ook al wel wat het je brengt/gebracht heeft.
- Zijn er andere dingen in je leven die je meer los zou willen laten?
- Wat brengt het jou als je dat gaat doen?
- Wat zou de eerste stap zijn om daarmee te gaan beginnen?